Por qué Yoga a domicilio

El Yoga a domicilio es una alternativa dirigida a distintos ámbitos de la sociedad, desde los hombres y mujeres con responsabilidades empresariales, profesionales liberales, pasando por personas retiradas del mundo laboral, amas de casa..., cualquier persona que quiera cambiar el stress por la serenidad mental, ser más eficaz en su trabajo, disfrutar realmente de lo que tiene, mejorar su salud, liberarse de condicionamientos mentales, estar en forma.

Con el Yoga a domicilio puedes tener un profesor competente sin desplazarte de tu casa pudiendo ahorrar tiempo para tu descanso u ocio. Es una forma fácil de conseguir un hábito saludable y de vencer la pereza que a veces nos da el desplazarnos después de un día de duro trabajo; además tenemos la ventaja de disfrutar de una clase personalizada a nuestra medida según nuestras características y necesidades.


Todos sabemos que en la vida los logros importantes y valiosos siempre cuestan esfuerzo, a través de la práctica del yoga encontramos el camino a la plenitud, la salud y la autoestima. Estamos hablando de una ciencia que tiene entre 5000 y 8000 años y que continua plenamente vigente.

Las personas buscan la felicidad, el bienestar, la paz..., pero la mayoría no lo consiguen, por que buscan una y otra vez donde no se encuentran. Si seguimos haciendo siempre lo mismo no podemos esperar resultados distintos.

El Yoga es una ciencia, no valen interpretaciones sentimentales aportadas desde el intrusismo. Proviene de una cultura oral, por que tan sólo de Maestro a Discípulo pueden transmitirse sus sutilidades, aunque tiene también una amplia base documental (Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita, Goraksa-shataka entre otros, mención aparte merece "Los Yogasutras de Patanjali", gran obra compilatoria, los Vedas, Bagavad Gita, Yoga Vasishtha, Viveka Chudamani, Vedanta Sara, etc).


El Yoga ayuda por hora y media a cambiar el objetivo de nuestra atención que durante todo el día suele estar en el exterior (persiguiendo las pequeñas metas cotidianas) al interior, tomando conciencia de nuestra vida interna, cómo nos sentimos y qué queremos realmente. El mundo que percibimos exteriormente no es más que un reflejo de nuestra psique y si por dentro todo está bien, lo de fuera también lo esta. El "problema" no es más que un hecho objetivo interpretado por nuestra mente condicionada por el pasado.

A través de la práctica yóguica adquirimos la facultad de relajar a voluntad nuestro cuerpo y nuestra mente.

Namasté.

Rajesh



NEWS

  • Valenciaconsciente, el portal de noticias sobre el crecimiento interior en Valencia, entrevista a Rajesh sobre los beneficios del Yoga y de sus clases de yoga a domicilio. Sep 2011. Link.